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पपीते के द्वारा तेजी से वजन घटाने का रामबाण नुस्खा

पपीते के द्वारा तेजी से वजन घटाने का रामबाण नुस्खा

पपीता एक मीठा फल होता है जो हमारे शरीर में पोषक तत्वों को पहुंचाने में मदद करता है उसमें पपाइन होता है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है पपीते में बहुत से विटामिन कैल्शियम आयरन और मिनरल्स पाए जाते हैं पपीते में एंटीआक्सीडेंट फाइबर होता है जो वजन करने में...
लहसुन और शहद की मदद से 5 दिन में 2 किलो वजन घटाएं

लहसुन और शहद की मदद से 5 दिन में 2 किलो वजन घटाएं

आजकल हर कोई अपने वजन को लेकर परेशान है वजन यदि एक बार बढ़ जाए तो उसे कम करना बहुत मुश्किल हो जाता है मोटापे वाला व्यक्ति जिम जॉइन करता है ताकि अपने वजन को कम कर सके और जिम ज्वाइन करें रहने तक इसका असर रहता है छोड़ देने के बाद व्यक्ति फिर से मोटा होने लग जाता है ऐसे...
लौकी से 5 दिन में 10 किलो वजन घटाएं

लौकी से 5 दिन में 10 किलो वजन घटाएं

लौकी भारत में इस्तेमाल की जाने वाली एक मशहूर सब्जी हैयह सब्जी बोतल के आकार की होती है इसलिए इसे अंग्रेजी में Bottle gourd कहते हैं यह सब्जी स्वाद में तो अच्छी होती ही है साथ ही साथ स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है यह एक पौष्टिक पदार्थ है जो वजन कम करने में सहायक...
शहद से एक हफ्ते में 2 किलो वजन कम करें

शहद से एक हफ्ते में 2 किलो वजन कम करें

शहद हमारी सेहत के लिए तो बहुत फायदेमंद होता ही है साथ ही में यह हमें फिट और स्वस्थ रखने के लिए भी काम आता है यह खाद्य पदार्थों में मिठास के लिए भी प्रयोग किया जाता है आजकल चिकित्सक भी इसका प्रयोग का सलाह देते हैं यह वजन कम करने में भी काफी सहायक होता है शहद को किसी भी...
तेजी से वजन घटाने का रामबाण नुस्खा

तेजी से वजन घटाने का रामबाण नुस्खा

सब लोग रातों रात वजन कम करना चाहते हैं पर किसी को भी वजन कम करने का उपाय नहीं पता होता इस चक्कर में तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं और दवाइयों का सेवन करते हैं पर यह सब हमारे शरीर पर दुष्प्रभाव ही डालते हैं वजन कम करने की दवाइयों के सेवन से शरीर में तरह-तरह की बीमारियां...
7 दिन में बैली फैट से छुटकारा पाएं

7 दिन में बैली फैट से छुटकारा पाएं

वजन का बढ़ना वैसे ही काफी दुखी करता है ऐसे में पेट पर चर्बी भी बढ़ जाए तो वह हमारे लुक को बिगाड़ देती है और साथ में ही अपने साथ कई प्रकार की बीमारियां भी लाती है ज्यादा देर तक बैठकर काम करने से पेट पर चर्बी बढ़ जाती है और हमें शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है पेट पर...
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