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पपीते के द्वारा तेजी से वजन घटाने का रामबाण नुस्खा

पपीता एक मीठा फल होता है जो हमारे शरीर में पोषक तत्वों को पहुंचाने में मदद करता है उसमें पपाइन होता है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है पपीते में बहुत से विटामिन कैल्शियम आयरन और मिनरल्स पाए जाते हैं पपीते में एंटीआक्सीडेंट फाइबर होता है जो वजन करने में...

लहसुन के प्रयोग से कंधे के दर्द से छुटकारा पाने का रामबाण नुस्खा

आजकल हर कोई शरीर में दर्द की समस्याओं से परेशान है  कंधे में दर्द होना भी आजकल एक आम बात है छोटे-छोटे बच्चों में इसकी समस्या देखी जा रही है स्कूल बैग भारी होने की वजह से कम उम्र में ही कंधों में दर्द शुरू हो जाता है और समय के साथ यह बढ़ जाता है इसका समय रहते हमें...

लहसुन और शहद की मदद से 5 दिन में 2 किलो वजन घटाएं

आजकल हर कोई अपने वजन को लेकर परेशान है वजन यदि एक बार बढ़ जाए तो उसे कम करना बहुत मुश्किल हो जाता है मोटापे वाला व्यक्ति जिम जॉइन करता है ताकि अपने वजन को कम कर सके और जिम ज्वाइन करें रहने तक इसका असर रहता है छोड़ देने के बाद व्यक्ति फिर से मोटा होने लग जाता है ऐसे...

अश्वगंधा से मात्र एक हफ्ते में 2 इंच लंबाई बढ़ाने का रामबाण नुस्खा

दुनिया में ऐसे कितने ही लोग हैं जो अपने दुनिया में ऐसे कितने ही लोग हैं जो अपनी कम हाइट होने की वजह से शर्मिंदगी का सामना करते हैं लोगों के सामने वह खुद को उपेक्षित महसूस करते हैं और इस वजह से उनके आत्मविश्वास में कमी आ जाती है आज के दौर में छोटी हाइट वाले लोगों को...

घरेलू नुस्खों से सर्दी खांसी जुकाम को दूर भगाएं

वैसे तो सर्दी जुखाम खासी एक आम समस्या है पर यदि यह हो जाए तो सब कुछ बहुत बुरा लगता है बदलते मौसम में यह समस्याएं होना आम बात है नाक बंद होना यह सांस लेने में मुश्किल होना गले में कुछ चुभना या दर्द होना खांसी के साथ बलगम आना यह खांसी जुकाम के लक्षण है यह मौसम के बदलने...

एड़ियों के दर्द से छुटकारा पाने का रामबाण नुस्खा

पैरों में दर्द होना आजकल एक आम बात हो गई है हर उम्र के लोग  आजकल पैरों में दर्द की शिकायत से परेशान है पैरों के दर्द की वजह से मैं अपने जो उसके काम भी पूरे नहीं कर पाते हैं उन्हें थकावट  जल्दी हो जाती है रेडियो पर दबाव पड़ता है तो उनमें दर्द होने लगता है और खड़ा रहना...

लौकी से 5 दिन में 10 किलो वजन घटाएं

लौकी भारत में इस्तेमाल की जाने वाली एक मशहूर सब्जी हैयह सब्जी बोतल के आकार की होती है इसलिए इसे अंग्रेजी में Bottle gourd कहते हैं यह सब्जी स्वाद में तो अच्छी होती ही है साथ ही साथ स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है यह एक पौष्टिक पदार्थ है जो वजन कम करने में सहायक...

शहद से एक हफ्ते में 2 किलो वजन कम करें

शहद हमारी सेहत के लिए तो बहुत फायदेमंद होता ही है साथ ही में यह हमें फिट और स्वस्थ रखने के लिए भी काम आता है यह खाद्य पदार्थों में मिठास के लिए भी प्रयोग किया जाता है आजकल चिकित्सक भी इसका प्रयोग का सलाह देते हैं यह वजन कम करने में भी काफी सहायक होता है शहद को किसी भी...

7 दिन में बैली फैट से छुटकारा पाएं

वजन का बढ़ना वैसे ही काफी दुखी करता है ऐसे में पेट पर चर्बी भी बढ़ जाए तो वह हमारे लुक को बिगाड़ देती है और साथ में ही अपने साथ कई प्रकार की बीमारियां भी लाती है ज्यादा देर तक बैठकर काम करने से पेट पर चर्बी बढ़ जाती है और हमें शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है पेट पर...

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