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Nutrition

लहसुन के प्रयोग से कंधे के दर्द से छुटकारा पाने का रामबाण नुस्खा

आजकल हर कोई शरीर में दर्द की समस्याओं से परेशान है  कंधे में दर्द होना भी आजकल एक आम बात है छोटे-छोटे बच्चों में इसकी समस्या देखी जा रही है स्कूल बैग भारी होने की वजह से कम उम्र में ही कंधों में दर्द शुरू हो जाता है और समय के साथ यह बढ़ जाता है इसका समय रहते हमें...

मुनक्का के फायदे

मुनक्का आयुर्वेद में एक औषधि के रूप से प्रयोग में लाई जाती है इसका प्रयोग गले संबंधी रोगों को ठीक करने में किया जाता है यह हमें बीमारियों से दूर रखता है साथ ही साथ हमारे शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है यह तासीर में गर्म होता है इसमें पाए जाने वाले गुण हमें...

लहसुन और शहद की मदद से 5 दिन में 2 किलो वजन घटाएं

आजकल हर कोई अपने वजन को लेकर परेशान है वजन यदि एक बार बढ़ जाए तो उसे कम करना बहुत मुश्किल हो जाता है मोटापे वाला व्यक्ति जिम जॉइन करता है ताकि अपने वजन को कम कर सके और जिम ज्वाइन करें रहने तक इसका असर रहता है छोड़ देने के बाद व्यक्ति फिर से मोटा होने लग जाता है ऐसे...

अश्वगंधा से मात्र एक हफ्ते में 2 इंच लंबाई बढ़ाने का रामबाण नुस्खा

दुनिया में ऐसे कितने ही लोग हैं जो अपने दुनिया में ऐसे कितने ही लोग हैं जो अपनी कम हाइट होने की वजह से शर्मिंदगी का सामना करते हैं लोगों के सामने वह खुद को उपेक्षित महसूस करते हैं और इस वजह से उनके आत्मविश्वास में कमी आ जाती है आज के दौर में छोटी हाइट वाले लोगों को...

लौकी से 5 दिन में 10 किलो वजन घटाएं

लौकी भारत में इस्तेमाल की जाने वाली एक मशहूर सब्जी हैयह सब्जी बोतल के आकार की होती है इसलिए इसे अंग्रेजी में Bottle gourd कहते हैं यह सब्जी स्वाद में तो अच्छी होती ही है साथ ही साथ स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है यह एक पौष्टिक पदार्थ है जो वजन कम करने में सहायक...

तेजी से वजन घटाने का रामबाण नुस्खा

सब लोग रातों रात वजन कम करना चाहते हैं पर किसी को भी वजन कम करने का उपाय नहीं पता होता इस चक्कर में तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं और दवाइयों का सेवन करते हैं पर यह सब हमारे शरीर पर दुष्प्रभाव ही डालते हैं वजन कम करने की दवाइयों के सेवन से शरीर में तरह-तरह की बीमारियां...

डेंगू से कैसे करे बचाव व उपचार

प्रतिवर्ष दुनिया में डेंगू बुखार का शिकार हो जाते हैं भारतवर्ष में भी हर साल डेंगू बुखार की वजह से कई मौतें होती हैं हम प्रतिदिन समाचार पत्र और न्यूज़ में देखते हैं कि डेंगू ने कितने ही लोगों को अपनी चपेट में लिया हैयह मच्छर के काटने से होता है इसका मच्छर दिन में पैदा...

तेजी से वजन घटाने के लिए नुस्खा

आज के दौर में हर कोई अपना वजन कम करना चाहता है पर समय के अभाव में ऐसा कर पाना मुश्किल होता है मोटापा हमारे शरीर पर आ जाए तो उसे कम करना बहुत मुश्किल होता है पतले लोग कर देख कर मोटे लोगों में आत्मविश्वास की कमी आने लगती है और वह जल्द से जल्द पतले होने के लिए खाना पीना...

1 दिन में वजन कम करने का नुस्खा

हर औरत चाहती है कि उसका शरीर सुडौल एवं सुंदर हो पर आजकल की व्यस्त दिनचर्या के रहते ऐसा हो पाना थोड़ा मुश्किल रहता है अपने शरीर पर लोग ध्यान नहीं दे पाते हैं जिसके फलस्वरुप मोटापा बढ़ता जाता है वजन कम करना बहुत मुश्किल कार्य बन जाता है मोटे होने पर शरीर बेडॉल होने लगता...

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