10 मिनट में शरीर की दुर्गंध से छुटकारा पाने का अचूक उपाय | Myrichbeauty.com - Beauty Tips In Hindi

यूं तो बारिश का मौसम बहुत सुहाना होता है पर इस मौसम में वातावरण में नमी बहुत हो जाती है और जिसके कारण अधिक पसीना आता है और पसीने की वजह से शरीर से दुर्गंध आने लगती है यह दुर्गंध हमारे आत्मविश्वास को कम करती है लोग हमसे दूर हो जाते हैं दुर्गंध आने की वजह से वह हमसे बात करने में कतराते हैं दुर्गंध दूर करने के लिए  डियोड्रेंट और का प्रयोग करते हैं पर यह टेंप्रेरी इलाज होते हैं स्थाई इलाज के लिए घरेलू नुस्खों को अपना सकते हैं और दुर्गंध की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं

शरीर से दुर्गंध आने के कारण :-

  • बारिश के मौसम में वातावरण में नमी हो जाती है जिस कारण हमें पसीना आता है और शरीर में से दुर्गंध आने लगती है
  • बारिश के मौसम में धूप नहीं निकलती है जिस वजह से सब जगह नमी हो जाती है और दुर्गंध आने लगती है
  • शरीर को ठीक तरह से साफ ना करने की वजह से भी दुर्गंध की समस्या होती है
  • दवाइयों के अधिक सेवन से भी दुर्गंध की समस्या होती है
  • शरीर में पानी की कमी होने की वजह से भी दुर्गंध की समस्या होती है

नुस्खा :-

  • एक चम्मच नींबू का रस
  • एक चम्मच गुलाबजल
  • एक चम्मच एलोवेरा का जेल

विधि :-

सभी सामग्रियों को अच्छे से मिला लीजिए और जहां पर आपको ज्यादा पसीना आता है और दुर्गंध की समस्या है वहां पर इस मिश्रण को लगाएं उसके बाद कुछ देर लगा रहने दे फिर साफ पानी से नहा लो  ऐसा आप प्रतिदिन कर सकते हैं

नींबू में साइट्रिक एसिड होता है जो त्वचा में से अशुद्धियों को हटाता है और उसने की समस्या को भी रोकता है जिससे दुर्गंध आना बंद होती है

गुलाब जल त्वचा की रंगत को भी सुधारता है  दुर्गंध को हटाकर गुलाब जैसी खुशबू देता है

एलोवेरा जेल पसीने और दुर्गंध से खराब हो गई त्वचा को ठीक करने में मदद करता है

शरीर की दुर्गंध दूर करने के अन्य उपाय :-

  • शरीर की दुर्गंध दूर करने में सहायक होते हैं  एक चम्मच दही में दो चम्मच बेसन मिलाकर पतला घोल बना लें और पूरे शरीर पर रगड़ कर लगाएं कुछ देर बाद नहा लें इससे कुछ दिनों में शरीर की दुर्गंध से छुटकारा मिल जाएगाद
  • पुदीने की पत्तियों को अच्छी तरह से धो कर उसका एक घोल बना लीजिए फिर शरीर पर जहां से दुर्गंध आती हो वहां पर ऐसे लगाएं यह बात अच्छे से नहा लें इससे शरीर की दुर्गंध आना बंद हो जाएगी पुदीना एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल होता है यह त्वचा को हर प्रकार के संक्रमण से भी बचाता है
  • शरीर में जहां से दुर्गंध आती हो वहां पर सिर्फ का या नींबू का रस लगाएं जिससे बैक्टीरिया नष्ट हो जाएंगे इससे कुछ ही दिन में आपके शरीर से दुर्गंध आना बंद हो जाएगी और आप ताजगी महसूस करेंगे.
  • शरीर से दुर्गन्ध आने पर हरी पत्तेदार सब्ज़ियाँ खूब खानी चाहिये क्योंकि इनमें उपस्थित क्लोरोफिल शरीर की दुर्गन्ध को समाप्त करने के लिये बहुत ही शक्तिशाली तत्त्व है.
  • शरीर की दुर्गन्ध से बचने के लिए 5 से 6 टमाटरो का जूस पानी में डाल कर उससे स्नान कर ले, इसके एंटीसेप्टिक गुण शरीर से आने वाली दुर्गन्ध को दूर करते है और यह त्वचा के छिद्रो को भी छोटा करते है जिनसे पसीना बाहर निकलता है, इससे कम पसीना बाहर निकलता है.
  • जिन जगहों पर पसीना ज्यादा आये और अपने बाहु के नीचे बेकिंग सोडा लगाये बेकिंग सोडा बैक्टीरिया को मारता है और प्राकर्तिक डीओडोरेंट से कम नहीं या आप शलजम का जूस निकालकर भी लगा सकते है, जिससे प्राकर्तिक रूप से पसीने को सुखाने में मदद मिलेगी. इससे कई घंटो तक आपको पसीने की बदबू से छुटकारा मिलेगा. पसीने की बदबू को दूर करने के लिए शलजम का जूस पिया भी जा सकता है. शलजम में मौजूद विटामिन सी बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकता है, जिससे पसीने की दुर्गन्ध से राहत मिलती है
  • पसीने की बदबू से बचने के लिए अपने आप को साफ़ जरूर रखे. दिन में कम से कम एक बार जरूर नहाये. जब ज्यादा पसीना आये और इससे शरीर मे बदबू आ रही हो तो भी स्नान कर लेना चाहिए.
  • बैक्टीरिया की वृद्धि को रोकने के लिए किसी ऐसे साबुन का इस्तेमाल भी कर सकते है जो बैक्टीरिया को मारकर पसीने की दुर्गन्ध से निजात दिला सके. जितनी देर तक ये बैक्टीरिया शरीर से दूर रहेंगे उतनी देर तक आपके पसीने से बदबू नहीं आयेगी
  • शरीर से आने वाली बदबू से बचने के लिए अपने शरीर को शुष्क रखे. नहाने के बाद उन स्थानों को तौलिये से अच्छी तरह पौंछ ले जहाँ से पसीना ज्यादा ज्यादा निकलता है. नमी बैक्टीरिया के बढ़ने में अच्छा माहौल तैयार करती है. इसलिए शरीर को सुखा कर रखे.
  • कुछ भोजन पसीने की दुर्गन्ध को ओर बढ़ा देते है, इन भोजन में प्याज, लहसून, रेड मीट, मसालेदार खाना, करी पाउडर, शराब और कैफीन युक्त पेय शामिल है. ये भोजन और पेय हमारे अन्दर गर्मी पैदा करते है. इससे काफी पसीना निकलता है और पसीने से आने वाली बदबू की परेशानी ओर बढ़ जाती है. इसलिए ऐसा भोजन और पेय खाने पीने से बचना चाहिए.
  • दिन में करीब 3 लीटर पानी जरूर पीना चाहिए, इससे शरीर का तापमान और पेट की सेहत अच्छी बनी रहती है. ज्यादा पानी पीने से स्किन हाइड्रेटेड रहेगा, शरीर से टोक्सिंस बाहर निकलेंगे जिससे शरीर की दुर्गन्ध से लाभ पहुचेगा.
  • जिस पानी से आप स्नान करते है उसमे गुलाब जल या निम्बू का रस मिला ले. निम्बू का रस पसीने की दुर्गन्ध को दूर करता है क्योकि निम्बू में एसिडिक गुण होते है जो बैक्टीरिया को ख़त्म कर देते है. निम्बू का रस उन हिस्सों पर रगड़ भी सकते है जहाँ से ज्यादा पसीना निकलता हो जैसे अंडरआर्म्स.
  • कॉटन पसीना सोखता है और कॉटन के वस्त्रो से शरीर को हवा मिलती रहती है, अत: पसीने की दुर्गन्ध से बचने के लिए कॉटन के कपडे पहनने चाहिए. अपने इनरवियर रोज बदले
  • अपनी जुराब और कपडे रोज धोये, इन्हें रोज बदले, कॉटन की जुराब पहने, अपने जूतों को भी साफ़ रखे, जुटे के अन्दर एंटीफंगल स्प्रे का प्रयोग करे.
  • तुलसी का प्रयोग भी शरीर की दुर्गन्ध को दूर करने के लिए किया जाता है. तुलसी की कुछ पत्तियों को कूट कर इसे टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदों में मिला दे और फिर इसे अपने अंडरआर्म्स में लगाये. कुछ देर लगा कर फिर इसे धो ले. इसके बाद इसपर साबुन न लगाये. टी ट्री ऑयल में एंटीबैक्टीरिया और एंटीसेप्टिक गुण होते है जो बैक्टीरिया को मारते है और पसीने और बदबू को दूर करते है
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